Im Leben finden wir schon immer Situationen, die einen überfordern, […]
Meditation kann Krebspatienten Erleichterung verschaffen
Der Kampf gegen Krebs, muss kein Kampf sein. Das Leben […]
Gut, wenn du täglich meditierst
Langfristige Wirkung: Das passiert mit dir, wenn du täglich meditierst […]
Warum brauchen wir die Integration von Meditation in die tägliche Routine?
Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit […]
Deutschland schläft zu wenig und riskiert Zunahme von Demenz
Deutschland schläft zu wenig und seit Jahren immer weniger. Die […]
Meditation kann bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Leben retten
In Deutschland sterben jährlich rund 80.000 Menschen am plötzlichen Herztod. […]
Verlangsamung des Alterungprozess des Gehirns
Gehirn altert langsamer, wenn man bereit ist, etwas zu tun […]
Meditation verändert unsere DNA
Eine Studie belegt, aus dem Juni 2017, durchgeführt von der Coventry und Radboud University, den Grund, warum Meditation und Yoga die DNA bei Stress und Angst verändert. Positiv.
Mentales Reset
Covid-19 Update, Stressmanagement Welche mentalen und zerebralen Systeme sind an […]