Eine kleine Einführung in die Yoga-Philosophie. Der Ein-Minuten-Yogi. https://vm.tiktok.com/ZMdWRXDUs/
Warum brauchen wir die Integration von Meditation in die tägliche Routine?
Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit […]
Biochemie und Meditation
„Wenn deine Gedankenwellen zur Ruhe kommen, veränderst du die Biochemie […]
Gedanken zum Pfingsfest
Frohe Pfingsten. „Der Pfingsttag kennt keinen Abend, denn seine Sonne, […]
Meditation kann bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Leben retten
In Deutschland sterben jährlich rund 80.000 Menschen am plötzlichen Herztod. […]
Gute Nachrichten. Die Zahlen steigen an
📈Zahlen steigen weiter an. Deutlich mehr und mit weiter zunehmenden […]
Meditation verändert unsere DNA
Eine Studie belegt, aus dem Juni 2017, durchgeführt von der Coventry und Radboud University, den Grund, warum Meditation und Yoga die DNA bei Stress und Angst verändert. Positiv.
Wie geht Ihr mit belastenden Situation um ?
Wie gut wir mit negativen Lebensumstände umgehen können und wie […]
Yoga und Meditation zur Behandlung von Schmerzen
Das Journal der Amerikanischen Osteopathischen Verwinigung berichtet über eine kürzlich […]
Wer proaktiv und agil sein will, muss vom Stress runter
Warum können manche Menschen nicht mehr ruhig sitzen und glauben […]